PRELEKCJA - JAK ZDROWO JEŚĆ
Dnia 22 września 2016 r. odbyła się prelekcja dla uczniów na temat zdrowego odżywienia. Panie dietetyk z Naturhouse zachęcały do zmiany złych nawyków żywieniowych, które wpływają na stan zdrowia dzieci i powodują nadwagę oraz otyłość. Celem tego spotkania było również uświadomienie roli racjonalnego żywienia w czasie wzrostu dziecka i jego wpływu na prawidłowy rozwój. Panie przedstawiły i omówiły wspólnie z uczniami „piramidę żywności” czyli to, co powinno się znaleźć w diecie każdego ucznia, jakie produkty powinniśmy jeść najczęściej, a jakich powinno być jak najmniej oraz które są niezdrowe. Przypomniały również o znaczeniu witamin i ruchu na świeżym powietrzu dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Uczniowie aktywnie włączali się do rozmowy podając różnorodne zasady zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia.
Zdrowe odżywianie jest elementem zdrowego trybu życia.
